Eu besök i Bryssel

Eu besök i Bryssel

20180606

På svenska nationaldagen skulle vi göra våra studiebesök.

Vi började dagen med ett studiebesök på svenska Lo kontoret, dit tog vi tunnelbanan, det var inte så långt att gå från hotellet till tunnelbanan.  Efter det åt vi lunch ute och sedan var det dags att ta sig till EU parlamentet.  Några tog taxi men jag och sambon tog tunnelbanan och gick sista biten. På vägen dit gick vi förbi kontoret för europeiska ombudsmannen.  När vi väl fick komma in i parlaments byggnaden så var det väldigt skärptsäkerhets kontroll så vi fick tömma våra fickor och visa våra handväskor(vi som hade det ) och sedan blev vi  guidade upp till lokalen där vi fick träffa svenska besöks ansvariga och fick information. Sedan fick vi träffa Marita Ulvskog och det var väldigt intressant att lyssna på.

Tyvärr orkade inte min rygg med den långa dagen så jag kunde tyvärr inte vara med hela tiden utan fick ta taxin till hotellet och vila.

På kvällen avslutade vi med en gemensam middag och åt smarriga revben. Det var en liten promenads avstånd från hotellet till en liten mysig restaurang.

20180607

Efter frukost blev det att packa resväskorna för hemfärd.  Liten rundtur på stationen hann vi med innan transfern till flygplatsen skulle avgå.  Naturligtvis köpte vi Belgisk choklad 🙂

Hotellet var bra men i Belgien är dem inte så bra på det här med glutenfria alternativ.

Lunch blev det på flygplatsen och lite mer shopping där.   Och för att lindra min nervositet inför flygturen hem så gick jag undan och lyssnade på mindfulness.

När vi väl landade på flygplatsen så blev vi hämtade av min svärfar.

Stolt över mig själv att jag faktiskt vågade ta steget och sätta mig på ett flygplan.  Något jag inte trodde jag någonsin skulle göra och jag tror inte att jag hade gjort det om jag inte hade haft en så lugn man i mitt liv ❤

Mitt livs första flygresa

Mitt livs första flygresa

Min livs första flygresa gjorde jag 5 Juni 2018. Då jag alltid har varit flygrädd och rädd för trånga utrymmen så har jag bara åkt buss resor på mina resor, även till Spanien.

Men så träffade jag mitt livs kärlek och efter ett tag så blev jag politiskt engagerad. Det är mycket beroende på min situation med nekad sjukförsäkring som gjorde att jag gick med och blev engagerad.

Jag fick då möjligheten att följa med på ett studiebesök till Bryssel och besöka EU -parlamentet..

“Hjälp ” tänkte jag, hur ska jag klarar av att flyga? Men sedan en tid tillbaka så hade jag gått på psykoterapi och fick hjälp av henne att bearbeta min flygrädsla.  (http://www.samterapi.se/)  Och med mycket stöd av min sambo och medresenärerna gick resan bra. Det var inte så farligt som jag befarat. Det var värst ca 30 minuter före vi skulle gå ombord på planet men jag var väl förberedd med mindfulness i appen och jag gick undan lite och hade egen tid och bara försökte andas lugnt och lyssna.

Själva flygresan gick bra, det var värst med start och landning tycker jag. Men nu vågar jag flyga igen. Men det var jobbigt att gå på planet, men jag fick min sambo bredvid mig han lugnade mig och det var inte så farligt som jag trott.

När vi väl landat så var det en lång, lång  promenad genom hallen tills vi fick hämtat bagaget och bussen väntade på oss till hotellet.

När vi kom fram till hotellet och checkat in, så blev det en rundtur på stan.  Middagen åt vi på en liten mysig restaurang.  Jag och sambon åt korv, potatismos, kanske inte låter så gott men det var så bra lagat så det var väldigt gott. Vi gick även runt och kollade på det stora torget innan vi gick hem till hotellet, det var gång avstånd till hotellet.

 

 

Flyg bild på väg till Bryssel från Landvetter
EU Parlamentet

 

Bilden kan innehålla: en eller flera personer, folkmassa och utomhus
Grand-Place de Bruxelas

Aloe Vera Gel

Aloe Vera Gel

Aloe vera-dryck med vitamin C – för både insida och utsida

Aloe vera-dryck består av den finaste innergelén från handplockad Aloe vera av högsta kvalitet, skördad vid perfekt mognad. Nu innehåller den även vitamin C och har en ännu godare smak – allt i en miljövänlig förpackning.

För energiomsättning och nervsystem

Kroppens energiomsättning består av två delar: basalomsättningen (kroppens energiförbrukning i vila) och den energi som förbrukas när våra kroppar jobbar fysiskt. Så länge vårt intag av energi motsvarar förbrukningen och vår kroppsvikt är konstant, är allt i balans. Men om energiintaget blir större eller mindre än behovet kan energiomsättningen störas, vilket i sin tur kan förändra kroppens sammansättning, med antingen undernäring eller övervikt som följd. Vitamin C bidrar till normal energiomsättning.

För blodomlopp, hud och benstomme

Kollagen är ett viktigt protein i våra kroppar. Kroppen skapar kollagen på egen hand, men produktionen avtar ju äldre vi blir. Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning vilket har betydelse för normal funktion hos benstomme, hud, tandkött och tänder, liksom för blodkärlens normala funktion. Vitaminet ökar också kroppens upptag av järn, vilket i sin tur är viktigt för ditt blodomlopp eftersom mineralen järn både har betydelse för blodbildning och normal syretransport i kroppen.

Bidrar till immunsystemets normala funktion.

Balanserar mag och tarm systemet.

Du får:

99,7 % stabiliserad innergele’ från högkvalitativ Aloe vera

C -vitamin, som bland annat bidrar till att motverka trötthet och utmattning.

Fri från socker, sötningsmedel, färgämnen och konserveringsmedel.

Praktisk, miljövänlig och återvinningsbar Tetra Pak förpackning.

Det finns 3 smaker: Naturell, Persika, Tranbär-Äpple

! liters förpackning, 3-pack, och 33dl i 12pack. Dem små förpackningarna är perfekt att ha med sig när man reser iväg .

Jag dricker 2 dl om dagen, 1 dl till frukost och 1 dl till kvällen. Min mage mår mycket bättre sedan jag började dricka Aloe Vera.  Jag sover inte lika hårt längre. Pga min utmattning så sover jag väldigt hårt men Aloe Veran göra att min sömn blivit bättre.

https://annacarin.myforever.se/

 

 

 

Släkthistoria om båtbyggare

Båtbyggar historia

I helgen som kommer är det Öppna båtvarv på Orust ( flytande båtmässa) men då hela världen är annorlunda i år så blir det inget besök i år. Det är endast förbokade besök som gäller

Jag är uppvuxen på Orust norr om Göteborg på västkusten och har båtbyggare i släkten så här kommer lite historia om min släkt ❤

Min morfar började bygga träsegelbåtar, intresset har gått i arv i flera generationer.

Mina 2 morbröder byggde upp ett båtvarv med plastsegelbåtar, senare tog den ena broderns pojkar över och lite senare var det bara den ena brodern kvar som ägare.

Nu finns tyvärr inte båtvarvet kvar i släkten längre men båtarna och varvet lever kvar. Förra årets mässa  så åkte vi in till Kungsviken och kollade hur det har förändrats. Jag tog även foto på min mormors hus som idag är personal bostad till personalen på varvet. ❤

Jag lägger även in en bild från årets midsommarstång, som har 4 segelbåtar i toppen som symboliserar ortens dåtida båtbyggare

2020-08-19

Aloe Vera

 

Aloe Vera

Det finns cirka 180 arter av Aloe Vera, Aloe Barbadensis Miller är den mest kraftfulla. Det är denna suckulenta växt – med sina gröna, knubbiga blad – som utnyttjats för sina fantastiska egenskaper i över tusentals år. Redan de gamla grekerna insåg vilken kraft som fanns att hämta här. Aloe Barbadensis Miller är en subtropisk planta som klarar att lagra mycket vatten. I dess blad finns en trögflytande gelé som förutom vatten innehåller en unik blandning av ämnen. Denna värdefulla Aloe vera gelé är sedan starten 1978 basen för Forever Livings produkter.

Aloe Vera är en mjukgörande, fuktgivande och lugnande växt. Denna värdefulla Aloe Vera gelé är sedan starten 1978 basen för Forever Livings produkter.

. Varje planta tas som ett rotskott från ett moget exemplar. När plantan är ungefär tre år skärs de mogna bladen av för hand och transporteras vidare för att renas och stabiliseras.

• Aloe är ett gammalt arabiskt namn som avser arter som använts som medicinalväxter.

• Vera är latin och betyder äkta.

• Det finns cirka 180 arter av Aloe Vera, Aloe Barbadensis Miller, som Forever använder i sina produkter, är den mest kraftfulla.

• Aloe Vera växer vilt bland annat i Mellanöstern och på Arabiska halvön.

• Aloe era innehåller 75–80 identifierade substanser.

Aloe Vera – hela resan

Aloe vera-produkter av högsta kvalitet kräver råvaror av samma kaliber. Forever Living kontrollerar hela processen från planta, till produkt, till dig. Allt för att kunna garantera dig högsta kvalitet. Vi börjar från grunden med bördiga jordar som ger god växtkraft och mycket näring till plantorna i ett klimat med över 2 000 soltimmar per år. Varje planta tas som ett rotskott från ett moget exemplar. När plantan är ungefär tre år skärs de mogna bladen av för hand och transporteras vidare för att renas och stabiliseras. Att processen är snabb är oerhört viktigt för att råvaran ska hålla sig fräsch. Endast den finaste innergelén används från Aloe vera-bladen. För att inte utarma jorden praktiseras växelbruk.

Allt på Forever Living kretsar kring Aloe vera. Det avspeglas inte minst i kunskapen om växten och det breda utbudet av Aloe vera-produkter. Produkter som älskas av oändligt många och marknadsförs av Forever Livings återförsäljare i drygt 160 länder.

Titta gärna in på min hemsida

https://annacarin.myforever.se/

 

 

 

 

 

 

Så började mitt liv med skolios

 

Livet med skolios

Det började redan vid mitt första andetag. Redan vid födseln upptäcktes min grava skolios. Så fort jag kunde gå började mina läkarundersökningar. Högerbenet var kortare än det vänstra vilket resulterade senare i livet skoinlägg i båda skorna och få högerskon höjd med 15 mm hos ortopeden. Som barn kunde jag inte stå på ett ben, hopp hage, inte springa ikapp mina kompisar.

Skoltiden var jobbig speciellt gymnastik lektionerna. Jag hade svårt att springa, hoppa och allt annat som barn tycker är roligt.

Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg blev mitt andra hem. Många läkarbesök, undersökningar och röntgen bilder. Läkarna mätte snedheten till 40 grader.

När jag var 16 år blev jag ordinerad att börja med korsett, Bostonkorsett. Den skulle jag ha 23 timmar om dygnet de första 2 åren, Den timmen jag var utan den var det träning, dusch och vila. Jag började med korsetten när jag gick på gymnasiet. På dem gymnastiklektioner jag inte kunde delta hade jag eget träningsprogram.

Gymnasietiden var mitt livs värsta upplevelse. Jag blev mobbad av både elever och lärare. Jag blev in puttad i väggen, kompisarna sprang ifrån mig.

Mamma åkte med till skolan och pratade med läraren och klassen, visade upp korsetten. Jag fick tillstånd att gå ifrån och vila mig på vilorummet vid behov för jag klarade inte sitta en hel dag med korsetten utan att vila ryggen.

Av vissa lärare fick jag höra att jag gick ifrån och vilade för att komma ifrån lektionerna men så var det inte. Bortsett det som var runt mig och min dåliga rygg så har jag alltid gillat skolan även om jag fick ha stödundervisning.

Jag hade korsetten 23 timmar/dygnet i 2 år , sedan började nedtrappningen och när jag var 21 år fick jag sluta med korsetten.

Skoliosen har präglat hela mitt liv. Jag har inte alltid haft  så många vänner men ju äldre jag blev så insåg jag att jag hade hellre några få riktiga vänner än flera som inte var justa, oärliga.

Jag har alltid haft svårt med yrkeslivet och hitta ett jobb jag klarade av, hittade jag ett som jag trivdes så fick jag sluta pga värk eller för tunga arbetsmoment.

2001, när jag var 20 år började min kroniska värk och då började min sjukskrivning till och från. Jag jobbade då som trädgårdsarbetare i en salladsodling. Då trodde jag först att det berodde på monotont arbete men det visade sig var en nerv som låg i kläm efter korsettbehandlingen men det tog flera år och många olika läkarbesök innan jag fick veta vad det berodde på.  2007 blev det operation. Den berättar jag om i ett senare inlägg

 

 

Celiaki

Sommaren 2016 kände jag mig väldigt trött och blev lätt andfådd vid promenader. Klarade knappt gå i uppförsbackar utan uppehåll.

Så till slut fick jag tid till läkaren och där visade blodvärdena så låga värden så läkaren misstänkte glutenintolerans. Remiss för gastroskopi skickades och i November fick jag tid. Redan efter undersökningen fick jag rådet att undvika all gluten.

I januari fick jag beskedet att jag har Celiaki. Det blev en stor omställning, att hitta glutenfritt bröd var inte lätt, väldigt dyrt också.

Jag fick råd av dietisten och den första tiden fick jag även reducerat pris på produkter men det drog Västra Götalands regionen in för vuxna över 16 år. Det enda jag fick billigare var näringsdryck som jag beställde  från dietisten.

Nu 3 år senare har jag kommit in i det riktigt bra. Jag har även blivit laktosintolerant, det är väldigt vanligt för glutenintoleranta personer Det har kommit mer både produkter och tillverkare på marknaden. Det finns goda matbröd, mycket kaffebröd som är tom godare än vissa hembakat.

Det finns dock vissa cafeér som inte har något glutenfritt alternativ men på det flesta ställen kan man alltid få något. Restauranger har blivit väldigt bra på kunskap och utbud.

Märken på tillverkare jag kan rekommendera är Semper, Hans och Greta, Fria, Fria

Det finns även bra grupper på Facebook och mycket att följa på Instagram

 

CBD oljan hos CBD kliniken

CBD oljan hos CBD kliniken

Samarbete CBD kliniken

Om CBD Olja
Cannabis är utan tvekan ett av de mest kontroversiella ämnena i vår tid. Det är oljan från plantan som utvinns och det är den som vi kan få märkbara hälsoeffekter av. Det är inte Cannabis som vi stoppar i oss utan oljan. Känner du dig trött, hängig och din energi har kanat ut då kan CBD olja göra att du får tillbaka din energi och känner dig mycket piggare.Oljan

Alla CBD oljor innehåller en sådan låg THC-halt att de ej kan ge euforisk effekt. Man kan alltså inte bli “hög” av att konsumera oljan. Däremot för att ta del av hälsofrämjande effekter som den kan ge oss.

CBD olja sägs lindra många besvärande symtomer plus att du kan få bättre nattsömn. Man kan må bättre med denna olja som fler och fler börjar använda.

Dosering av Oljan

När man börjar med den får man testa sig fram med vilken sorts olja och dosering som passar just för dig. Men starta alltid med en låg dos och öka doseringen om behovet finns.

Och du kan shoppa din CBD olja hos CBD kliniken.

CBD Kliniken har många års erfarenhet inom området CBD och vill hjälpa andra människor att hitta rätt kosttillskott som passar just dem. Dom tröttnade på att se “Fake produkter” säljas på internet, dvs produkter som inte innehåller den % CBD som de uppger. Därav skapade dom CBD Kliniken med endast välkända leverantörer med labtestade produkter för att säkerställa innehåll och kvalité!
Oljan

Somnio CBD 2.5% (250mg)

Somnio Balance CBD-olja är en mycket populär olja och prisvärt alternativ. MCT betyder att det är kokosnötsolja istället för olivolja. Finns även 5% om du behöver.

Oljan

 

Olja Love Hemp Peppermint 10% (1000mg)

Peppermint CBD Oil 10% från Love Hemp är en högkvalitativ C02-extraherad hampolja. Oljan är både Vegansk och glutenfri.

Min första resa till värmen

Resan till Spanien – Lloret de Mar

 

2004 gjorde jag min första resa till värmen och utomlands.

Jag hade länge önskat att resa till värmen men inte kunnat och då jag aldrig hade flugit ville jag inte flyga själv första gången. Jag satt vid datorn och surfade och helt plötsligt hamnade jag på en sida med bussresa till Spaninen, i LLoret de Mar, utanför Barcelona på spanska östkusten.

Det var bussbolaget Resemakarn från Vänersborg ( www.resemakarn.nu) som körde sovbuss från Göteborg till Lloret de mar. Resvägen var Helsingborg-Helsingör, i Danmark ner till Rödby över till Puttgarden i Tyskland, genom Frankrike över Spanska gränsen. Där är det ca 1 timme till orten och hotellet.

Vid Lyon i Frankrike stannade vid för frukost, sedan var det “bara” ca 7 timmar kvar till LLoret.

Då jag har ont i ryggen trodde jag inte jag skulle klara av det men det var ca 3 timmes stopp med bensträckare och var annat stopp mat paus. Så det gick bra, lite värre på natten men det gick bra och såå skönt det var att komma ner till värmen. 💖

Efter det så försöker jag åka ner varje höst, inte varje år det har funkat att åka men det är 1 vecka om året utan värk.

Hösten 2019 blev  det flyget istället då min onda rygg inte klarar av så långa bussresor längre.

Den flygresan skriver jag om i ett senare inlägg.  Och tyvärr så blir det ingen resa i höst då situationen i världen ser ut som den gör. Vi får hoppas på 2021 istället.

 

Sköna sommarkvällar

Vilken underbar sommar vi har

Och vilka sköna sommarkvällar.  Jag älskar sommaren och värmen.  Då jag har värk i ryggen så är sommar och värme bästa rehab för mig.  Jag har bott på balkongen,  där vi har eftermiddags sol.  Dem flesta andra år har jag,  då jag kunnat,  åkt till Spanien och östkusten en bit ovanför Barcelona.  Där jag har hittat mitt solparadis,  Lloret de Mar heter orten.  Men i år är inte det möjligt så jag får njuta på hemmaplan så mycket det går.

Min historia om Spanien resorna och om mina rehabresor kommer i ett senare inlägg.

Önskar er en fortsatt fin kväll

Till startsidan