Hälsa-arkiv -

Hur det går med min brutna fot

anna-carin25 maj, 2022Leave a comment

Rehab med foten

Nu har det gått fyra veckor sedan jag bröt fotleden, och det går sakta framåt. Foten läker bra så förra tisdagen kunde jag ta bort gipset och har en ortos stövel istället. Jag kan ta av den exempelvis på kvällarna när jag sitter i soffan och kollar tv. Men jag får, ont när jag inte har den på, förutom idag har det inte gjort så ont. Det är blödningen i foten om gör ont sa läkaren. Efter besöket hos läkaren fick jag träffa sjukgymnasten som lärde mig hur jag ska gå, jag fick ett hemtränings program jag gör varje dag.

Hemtjänsten kommer en gång i veckan och hjälper mig med duschen och hårtvätten, det känns väldigt tryggt. Jag är tacksam att hjälpen finns för det är inte något vidare när man inte klarar sig själv. Jag blir bättre och bättre och har fått tid till återbesök hos ortopeden och då slipper jag förhoppningsvis ortosen. Det blir röntgen innan jag träffar läkaren.

In Hälsa

Mitt liv med bruten fot

anna-carin14 maj, 2022Leave a comment

Gipsad fotled

Nu har jag haft gipsad fot i 2,5 vecka. Värsta smärta har lagt sig men fortfarande ont i vissa lägen. Jag börjar lära mig att hoppa på kryckor, värst är trapporna. Vi har ju ingen hiss i vårat hyreshus, som tur är det bara 1 våning upp. Jag går bara ut i loftgången och tränar fotgång eller sätter mig på balkongen om jag inte måste gå ut. Men det blev bättre om bättre och delmålet för nästa vecka är att ta mig ner på gården i alla fall.

Hemtjänsten

Jag har fått låna en dusch pall av arbetsterapeuten och på måndag får jag hjälp av hemtjänsten med duschen. Det är skönt att få hjälp för jag duschade en gång med massa plast tejpad runt gipset, eftersom gipset inte får bli vått. Men jag var väldigt rädd för att ramla så jag kontaktade hemtjänsten. Då jag tidigare har haft deras hjälp , så det gick lätt att få hjälpen beviljad.

In Aloe Vera, Hälsa

Hälsomässa

anna-carin8 april, 2022Leave a comment

Den här veckan är det mycket planering, Det har varit fullt upp men jag är noga med att ta pauser och planera i god tid.

Imorgon lördag ska jag stå med som utställare på Hälsomässan i Ellösparken på Orust. Så har ni vägarna förbi eller är i närheten så titta gäller förbi. Jag erbjuder Aloe vera baserade produkter inom hudvård och hälsa, kosttillskott.

Det är en mängd olika utställare inom hälsa som kommer att delta. Och jag kommer att erbjuda särskilda mäss erbjudande under dagen.

https://annacarin.myforever.se/

ELLÖSPARKEN

I Ellös är jag uppvuxen från 7,5 års ålder och i Ellösparken har jag varit massor under min uppväxt tid. Bio inomhus, julfest, Lucia kröning. Utomhus var det mycket dans på somrarna, många kända artister har uppträtt där, och mycket mer.

Det blir övernattning hos en kompis på orten och hemfärd imorgon kväll

In Årsmöte, Celiaki, Glutenfritt, Hälsa, Okategoriserade

Årsmöte

anna-carin6 mars, 2022Leave a comment

Igår var jag på årsmöte med Celiaki föreningen i Göteborgs området. Vi var på hotell Scandic Cronan bortanför Heden i Göteborg och det första fysiska mötet sedan pandemin bröt ut. Det var roligt att träffa dem igen. Jag har tidigare varit med som styrelse ledamot men slutade för två år sedan då det blev jobbigt för mig att åka till Göteborg. Så ibland har jag saknat dem.

Det började med årsmötet och klockan 13 fick vi lunch, där det fanns både kött och fisk. Jag valde kött, stor salladsbuffé. Jag tog en kortare promenad efter jag ätit. Hotellet ligger ju granne med Biografen så då blev jag sugen att gå på bio.

Efter lunchen var det föreläsning av en dietist och trots att jag har haft diagnosen i flera år är det alltid något nytt man lär sig.

In Hälsa, Vaccination

Covid vaccinering

anna-carin21 januari, 2022Leave a comment

DOS 3

Igår var det åter dags för sambon och mig med covid vaccineringen nr 3. Denna gång var det lättare att få tid bokad och vi behövde inte åka utanför orten, dem andra gångerna fick vi åka till Göteborg men nu bar det på ortens fotbollspats klubbhus. 1 och 2 fick vi Pfizer men nu fick vi Moderna, förutom väldigt ont i armen så kände jag en del illamående på kvällen innan jag skulle lägga mig. Vaknade till och från i natt med illamåendet kvar, ont i vänster arm när jag la mig på vänster sida. Så idag blev det att vara hemma från arbetsträningen och bara sovit stundvis. Nu på kvällen är det “bara” armen som gör ont. Hoppas det släpper snart, för det är väldigt jobbigt det här. Men det är skrämmande hur den här senaste varianten sprider sig i samhället. Här i Kungälv är det väldigt stor spridning och många i vårat bostadsområde som drabbats.

Ta hand om er

In Aloe Vera, Hälsa, Jobba Hemifrån, Livsstil

Fysiskt event

anna-carin10 december, 2021Leave a comment

EVENT

I lördags var det äntligen dags för årets första fysiska event med mina Aloe Vera kollegor. Vi träffades på Hovås golfkrog utanför Göteborg. Det var så mysigt med så mycket snö på golfbanan, folk kom dit och åkte längdskidor och barnen åkte pulka i backarna

Vi har väntat så länge och bara kunnat ha online utbildningar och team träffar via zoom. Så det var väldigt skönt att ses i verkligheten också.

Vi fick höra affärspresentation som alltid är lika intressant att lyssna på, tycker jag. Det blev föreläsning av en väldigt duktig tjej som pratade om självledarskap. Rebecca Krantz heter hon och får ni möjligheten att lyssna på henne så gör det.

Vi fick lunch och efter det fortsatte föreläsningen en stund. Vi fick lite utbildning och även lyssna på två tjejer som sjöng och spelade gitarr, väldigt duktiga. Jag åkte hem med väldigt mycket inspiration.

In Aloe Vera, Hälsa

Nyheter i webshopen

anna-carin10 oktober, 2021Leave a comment

Nu finns det lite nya produkter i min webshop, Aloe Vera baserade produkter. En av dem är min nya favorit, Body lotion, den går direkt in i huden, kladdar inte. Kanske blir den din nya favorit också?

Nyhet nr 1

Body lotion är en lotion som passar alla som vill få en återfuktad hud, gör huden len och det bästa den kladdar inte. Arganolja mjukar upp huden, makadamiolja är fuktighetsbevarande

Nyhet nr 2

Body wash är en mild rengöring för hela kroppen som återfuktar huden. Den passar både till henne och honom. En skummande rengöring som ger en silkeslen hud. Hudvårdande Aloe Vera, arganolja, jojoba. C vitamin som vårdar och ger huden näring.

Häll gärna en klick på en loofa eller tvättsvamp och tvåla in kroppen. Skölj av. Doftar underbart efter.

https://annacarin.myforever.se/

Nyhet nr 3

Forever Marine Collagen är ett nytt kosttillskott som är klar att dricka i portionsförpackningar, 30 st i en förpackning som inte behöver stå i kylen.

Kollagen bibehåller hudens elasticitet, att äta Kollagen förebygger hjärt och kärlsjukdomar. Förbättrar elasticiteten hos blod och lymfkärlen. Kollagen bibehåller flexibilitet och smörjning i lederna

In Hälsa, Jobba Hemifrån, Livsstil

Rosa Bandet

anna-carin3 oktober, 2021Leave a comment

Ny månad- Oktober betyder Rosa bandet kampanj

Självklart har jag köpt Rosa Bandet. Och med mina produkter så har jag en kampanj hela månaden.

För varje sålt lipsbalsam skänker jag 10 kr till Rosa Bandet

Forevers läppbalsam är vattenfri, Med Aloe Vera, Jojoba och bivax som skyddar läpparna och gör dem mjuka. Passar lika bra till spruckna nagelband, som till nariga läppar och kinder. Kan användas på hund och katt tassar och till insektstick.

Alltid 90 dagars nöjdkundgaranti

https://annacarin.myforever.se/

Varför Forevers produkter?

Forever Living är ett familjeägt, stabilt företag som funnits sedan 1978 som finns i 170 länder. Och sedan 1998 finns det även ett skandinaviskt kontor utanför Göteborg. Dem äger sina odlingar, ansvarar för allt som odling, skörd, tillverkning. Och produkterna går igenom noggranna tester.

Nyfiken på att jobba med mig? Kontakta mig så berätta jag gärna mer.

In Hälsa, Jobba Hemifrån, Livsstil, Teamträff

anna-carin26 september, 2021Leave a comment

Teamträff

I fredags var det äntligen dags för fysisk träff med teamet över helgen i Halland. Jag åkte strax före 13 hemifrån till Göteborg. Då det är arbete på Bohusbanan vissa perioder fick jag åka ersättningsbuss från Kungälv. Väntade i Göteborg en timme på nästa ersättningsbuss, då Öresunds tåget också har ersättningsbuss vissa sträckor. Så det blev buss till Falkenbergs station och därifrån tåg till Laholm. I Laholm blev jag hämtade av mina team kollegor för vidare färd till stugan vi hade hyrt.

Vi är 12 tjejer som umgås ,pratar jobb och har bara roligt. Så fantastiskt skönt att kunna träffas igen.

Då jag är relativt ny i det teamet så var det också väldigt roligt att lära känna alla som man bara sett online på våra zoom möten. Vi började med en presentationsrunda men då bland annat att göra ordning middagen tog en stund så fortsatte vi senare. Vi hade ju så mycket annat att prata om också så min presentation tog jag på lördagen under lunchen

Fredag kväll blev det lax och potatis till middag.

Lördagen började med att efter frukost tog vi en promenad i skogsområde här på ca 2 km. Samtidigt som vi hade workshop. Blev en del jobb också när vi kommit in. Efter blev det även lite spabad i badtunnan utomhus men jag stod över och tog en avkopplings stund med ansiktsmask istället.

En sån härlig gemenskap har jag aldrig upplevt på ett annat jobb.

I nästa inlägg skriver jag mer om lördagskvällen och hemfärden.

In Hälsa

Glutenfritt från Schär

anna-carin25 juli, 2021Leave a comment

Glutenfrtitt

I samband med Digitala matmässan i november förra året fick jag upp ögonen för Schär´s Glutenfria produkter. Jag har visserligen haft Celiaki i 5 år men i början av min diagnos så var inte utbudet så stort , när jag skulle köpa bröd med mera så kollade jag alltid i frysen för jag tyckte inte dem andra var så goda och rätt så dyra men nu har jag breddat mig.

Jag följer bland annat Schär på social medier och nu i sommar har dem erbjudande på deras glutenfria sommarlåda så jag beställde hem en sådan och fick hem den i förra veckan, lagom innan vi åkte till Halland på en liten semestertripp.

Det var mycket gott där och en hel del nya brödsorter som jag inte hunnit testa än, bland annat hamburgerbröd. Och deras chips är ju bara så goda.