Trevlig 1 Advent

Trevlig 1 Advent

Trevlig 1 advent till er alla. Hoppas ni har det bra. varit på promenad på fm , lite kallt är det nu -2grader igår hade vi -4 grader men hellre det än grått regnigt trist väder. På eftermiddagen har jag bakat kokoskakor och kollat lite på play på datorn.  Min dator är på service så har den förra datorn kvar men den är så trög så använder helst inte den. Har mobilen och plattan och sambon har som tur är stationär dator.

Jag blev så glad när vi var och handlade, såg att dem hade Led ljus tilladvents ljusstaken. Jag har en gammal ljus stake från min mormor och morfar. En gammal trästock så jag har aldrig kunnat ha den tänd. Men nu kan jag använda den med Led ljus. Batteri driven och timer.

Jag är uppvuxen på landet, på Orust , västkusten. Min mamma har berättat om den trä ljusstaken. Min mormor bad morfar att gå till skogen och hämta en liten stock och borra hål i den till ljusstake. Men det blev ett hål för mycket så det är 5 hål istället för 4. För mig är det en väldigt värdefull story och betydelsefull. Varken mina föräldrar eller Mor- Far föräldrar finns kvar i livet men jag känner mammas närvaro ändå. Hon var min bästa vän och 6 december är det 3 år sedan hon gick bort. Saknaden är så stor.

Ha en fin kväll. Här blir det Lussekatter och pepparkakor till kaffet innan sambon åker till jobbet.

 

Black Week Aloe Vera

Black Week Aloe Vera

Hela denna veckan har jag black week i min webbshop. Köp 5 produkter betala för 4, den billigaste produkten gratis.

Hälsoprodukter baserat på Aloe Vera, produkter för dam, herr, träning och kosttillskott.  Alltid 90 dagars nöjd kund garanti. Är du inte nöjd med varan får du alla pengar tillbaka. Jag har även låneväska du får låna i 4 dagar.

Kika gärna in på min hemsida

https://annacarin.myforever.se

 

Lite fakta om Aloe Vera:

Det finns cirka 180 arter av Aloe vera, Aloe Barbadensis Miller, som Forever använder i sina produkter, är den mest kraftfulla. Det är denna suckulenta växt – med sina gröna, knubbiga blad – som utnyttjats för sina fantastiska egenskaper i över tusentals år. Redan de gamla grekerna insåg vilken kraft som fanns att hämta här. Aloe Barbadensis Miller är en subtropisk planta som klarar att lagra mycket vatten. I dess blad finns en trögflytande gelé som förutom vatten innehåller en unik blandning av ämnen. Denna värdefulla Aloe vera gelé är sedan starten 1978 basen för Forever Livings produkter.

Företaget Forever Living 

Forever Living har verksamhet i mer än 160 länder i alla världsdelar och är därmed världens största odlare, tillverkare och distributör av Aloe vera. Våra produkter bygger på stabiliserad innergelé av plantan. Genom att vi noggrant kontrollerar hela produktionsprocessen, från planta till färdig produkt, kan vi garantera att vår Aloe vera håller allra högsta kvalitet. Den höga och jämna kvaliteten har gett oss det prestigefyllda certifikatet IASC’s* Seal of Approval – och gjort Forever Living marknadsledande i världen på Aloe vera.

 

 

 

 

 

 

Handträning Rehab

Handträning Rehab

På måndagar sedan 5 oktober är det handtränings grupp för en liten grupp som har besvär med handlederna av något slag hos arbetsterapeuten.  Varje måndag kl 10 är vi en liten grupp på 4 kvinnor som får denna behandling. Vi doppar händerna i varmt paraffin, stoppar händerna i en plast påse och in i en grytvante.

 

 

Vi sitter med det i ca 20 minuter, ibland lite längre beroende jag hur vi känner, efter det är det lite handövningar med lera. Det är välbehövligt för våra onda leder men igår blev det nya restriktioner på grund av Corona, så den är helt inställd dem 3 gånger som är kvar fram till jul uppehållet. Vi hoppas verkligen att det lättar efter jul.

 

 

I samarbete med Flora

I samarbete med Flora
I samarbete med Flora
Till våran goda fläskfilégryta har vi idag använt Flora Matlagnings grädde
Mycket god och så praktisk förpackning. Denna kommer vi absolut att köpa igen. Den är dessutom laktosfri, glutenfri, mjölkfri, fri från konserveringsmedel.
Vi har hittat en så god fläskfilé gryta med bl. a  champinjoner, vitlök,  tomat puré m. m.  Till det serveras klyftpotatis.  Dagen till ära så fyller min sambo år så vi hade fläskfilégryta till middag och Budapest bakelse till kaffet. Han är 1 år yngre än mig så nästa år fyller han jämt 😍
Ikväll blir det mys vid tvn till “Så mycket bättre “. Brukar ni se det? Vi tycker den är väldigt bra och bra blandning av artister.
Ha en fortsatt fin helg

#floraplantbasedbuzz #buzzador

Buzzador Sverige

Naprapat behandling

  • I tisdags,  17 november var det dags för naprapat behandling igen.  Jag brukar få det för min rygg ca 1 gång i månaden. Nu är det ett tag sen för våren var så intensiv med smärthanteringskurs, handräckning hos arbetsterapeuten och akupunktur i axeln av sjukgymnasten så det fanns inte en chans till ork att åka till Göteborg och behandling.

Jag har gått hos samma naprapat i lite över 15 år för mina besvär och vågar inte gå till någon annan för min rygg är så känslig så det krävs så lite för att jag ska få ont och rasera det jag byggt upp.. Därför är det värt att gå hos samma naprapat som känner min rygg så väl och jag blir hjälpt av det.

Han har bytt lokal och nu var det tillfälligt ny lokal medan den andra lokalen renoverades.

Nu var det alldeles intill Sankt Pauli kyrkan i Göteborg

 

Sankt Pauli Kyrkan, Göteborg

Tuff vecka går mot sitt slut

Tuff vecka går mot sitt slut

Den här tuffa veckan går äntligen mot sitt slut.

I torsdags var dagen jag skulle göra både gastroskopi och koloskopi. Det började för snart 2 månader sedan när jag skulle kolla upp min värk i höger handled troligen något reumatiskt. Jag tog en hel del prover på vårdcentralen men då dem visade låga värden ville läkaren kolla upp detta så blev det fler provtagningar, till slut även remiss för röntgen. Jag fick vänta i 3 veckor och skulle förbereda mig för både gastroskopi och koloskopi. Gastroskopi har jag gjort flera gånger tidigare, det var så dem upptäckte min celiaki,  men koloskopi har jag aldrig gjort tidigare.  En vecka innan undersökningen skulle jag undvika fiber kost.  Men dagen innan var allra värst.  Då fick jag inte äta fast föda efter 09.00, bara soppa m.m.  Jag kunde inte ta mina smärtstillande tabletter och vid 2 tillfällen skulle jag dricka en påsar laxermedel, pulver som blandas med vatten. Den första dosen kl. 14.00 och den andra dosen kl. 20.00.

 

Laxeringsmedlet jag skulle ta 2 ggr dagen innan undersökningen

 

Dricka massa vatten och 2 timmar före undersökningen fick jag dricka det sista. Under natten vaknade jag med migrän, får det rätt som det är pga min stressiga situation så jag har bra läkemedel hemma, om jag tar dem i rätt tillfälle.  Samtidigt som jag fick diarréer av laxermedlet.  Men till slut så blev klockan i alla fall 09.30 så det var dags att åka till sjukhuset. Min fina sambo hade tagit ledigt för att köra mig och hämta mig. Men när vi kom till sjukhusets entré stod en vakt i dessa Corona tider och kollade alla som gick in så min sambo fick inte gå med in. Det tyckte jag var väldigt jobbigt för jag ville ha hans sällskap under undersökningen.

När jag kom till dag kirurgen och anmälde mig fick jag vänta en kort stund innan jag fick gå in och byta om,  fick träffa en sköterska som först satte dropp och jag fick även läkemedel mot illamåendet. När jag kom in på operations salen skulle jag få bedövnings spray i halsen och den är så väldigt otrevlig. Men det gick till slut i alla fall. Själva gastroskopin gick bra och inga problem hittades. Koloskopin gick också bra men var väldigt otrevligt.  Fick besked om att det inte var något allvarligt och det var det som jag hade oroat mig för så det var väldigt lugnande.

På uppvaket skulle jag få kaffe och mackor, åh vad jag hade längtat nu. Men jag han bara börja äta så kom illamåendet igen och jag kräktes hela dagen sen,  försökte med olika sorters hjälp. Men vid halv fyra skulle dagkirurgen gå hem för dagen så då blev jag förflyttad till akuten.  Samma där, fick inte behålla maten, när jag till slut fick träffa läkaren så skulle jag få en spruta med muskel avslappnande mot migränen.  Jag har varit på akuten ett par gånger innan så då har jag fått en sån spruta mot migrän. Efter en stund somnade jag och när jag vaknade kände mig så pass pigg att jag ville åka hem.  Så när allt var fixat, sjuktaxin hade kommit så var jag till slut hemma igen hos min älskling.

Så långt och jobbigt dygn vill jag inte vara med om igen.  Men personalen på både dagkirurgen och akuten var underbara.

Nu är det söndag kväll och jag mår bättre, orken kommer så sakta tillbaka och jag njuter av kvällen med sambon innan han åker till jobbet och nattskiftet.  Och så tacksam för det jag har.

Tryggt att gå hemifrån

Sponsrat samarbete med Låfa Lås i Göteborg

Alla vill vi gå hemifrån och känna oss trygga så att ingen kommer in eller bryter sig in i våra hem. Och då krävs det bra lås på våra ytter- eller altandörr eller fönster.

Låfa Lås och Fastighetsservice är en låssmed i Göteborg  som kan hjälpa dig med detta vare sig du bor i lägenhet eller i en villa eller driver en skola.

Vare sig det gäller låssystem, passersystem och tillverkning av nycklar till företag, fastighetsägare, bostadsrättsföreningar och även till privatpersoner så kan Låfa Lås hjälpa dig. Dom är också medlemmar i Sveriges Lås och Säkerhetsleverantörers Riksförbund och har auktoriserade låssmeder.

Låssmed

Låfa Lås kan hjälpa dig med så mycket mer än att hjälpa dig med att dyrka upp lås om du har blivit utelåst. Du kan också få hjälp med att få upp ditt billås av olika anledningar, byta lås, reparera lås efter inbrott, eller att göra extranycklar till ditt hus eller bil.

Om du bestämt dig för ett speciellt lås kan du sätta in det själv eller få hjälp utav Låfa Lås låssmeder. Om du dessutom vill ha samma nycklar på ytterdörr och altandörrar ska du köpa låsen från en låssmed och inte från en byggmarknad för att det ska fungera.

Det finns olika sorters låssystem som du kan ha i ditt hem. Låfa Lås hjälper dig med det som passar in. hos just dig antingen med mekaniska-, elektromekaniska lås eller passersystem.

Göteborg

Låfa Lås jobbar huvudsakligen i “Storgöteborg” men kan ta större projekt på fler orter. Är du privatperson finns butik att besöka i Majorna.

Övrigt

Det finns andra övriga saker som Låfa Lås kan hjälpa dig med när det gäller säkerhet och lås, och det är tex om du som företag vill ha. ett säkerhetsskåp att låsa in dokument, pengar eller andra känsliga och viktiga saker. Det finns olika skåp beroende på vad du vill ha inlåst och skyddat.

Har du en bostadsrättsförening kanske du vill ha ett passersystem för dina hyresgäster, eller ett företag som kräver ett passersystem.

Låfa Lås

 

Sambo med en bowlare

Sambo med en bowlare

Idag tänkte jag berätta om mitt liv ihop med en bowlare.

Vi fick kontakt via Facebook i en lokal grupp och började chatta med varandra. När vi bestämmde oss för att träffas så visade det sig att han bowlar i bowling hallen på andra sidan gatan där jag bodde  så vi möttes utanför innan vi gick till fiket och tog en liten fika. Det är snart 5 år sedan 😊 och nu bor vi ihop sedan snart 3 år.

Han har tävlings bowlat sedan i slutet på 90-talet,  tränar 1 gång i veckan ibland även 2 gånger i veckan.  Oftast är det match eller tävling på lördag eller söndag fm.  När det är hemma matcher brukar jag för det mesta vara med och heja på, då vi bor rätt nära hallen om jag själv inte har något annat på schemat. Men när det är borta matcher brukar det oftast vara dubbel matcher då brukar jag inte åka med, det är oftast spel i olika hallar och ibland även en bit att åka mellan den hallarna. Jag har en del rygg värk så det blir bara besvärligt för mig att åka med.

 

 

 

 

 

Arbetsförmåge utredning

Arbetsförmåge utredning

Arbetsförmågeutredning

Igår var jag på sista besöket på teamutredningen. Hoppas innerligt att detta var den sista, jag har gjort 4 utredningar, den första 2006. Ett halvår innan min ryggoperation,  då jobbade jag som trädgårdsarbetare, efter flera års letande efter rätt läkare och rätt behandling hittade jag min tidigare skoliosläkare från Sahlgrenska sjukhuset.

I den utredningen som Försäkringskassan skickade mig på bedömdes jag ha en arbetsförmåga på 50 % i ett välanpassat arbete, undvika lyft och dynamisk belastning av bröst och ländryggen. På resterande 50% bedömdes arbetsförmågan varaktigt nedsatt oavsett arbete. Om operationen lyckades bedömdes jag få en arbetsförmåga på 75 % i ett välanpassat arbete, om operationen inte ledde till någon förbättring bedömdes jag ha arbetsförmåga på 50%.

Jag fick mer besvär efter den operationen…. men kampen fortsatte avslag, utförsäkrad, uppsagd pga arbetsbrist….

2016 var det dags för ny utredning, för var ungefär samma bedömning arbetsförmåga max 75 %,  utförsäkrad på nytt 2017 efter 2 års sjukskrivning, avslag på sjukersättning trots en omfattande arbetsförmågeutredning av Arbetsförmedlingen som bedömde ingen arbetsförmåga trots alla hjälpinsatser som går att få.  Och däremellan en mängd av arbetsträning på olika platser, mm mm.

Nu var det dags igen men nu var det vården som beställde utredningen, Söka sjukersättning på 75 % när läkaren kommer tillbaka från sin mammaledighet efter årsskiftet.

Jag fick träffa psykolog arbetsterapeut, sjukgymnast och läkare. Hos psykologen fick jag göra massa tester, ord och siffror jag skulle komma ihåg bl.a. Hos arbetsterapeuten skulle jag plocka ihop ett paket med kontors material, gå efter en lista, det hade jag svårt med koncentrationen och komma ihåg vad jag skulle ta ner.  Sjukgymnasten var det också en del tester, gå upp och ner på en bräda, pall, gå fram och tillbaka i korridoren. Och hos läkaren var det mest att berätta mitt livs historia-igen.

Så här har jag hållit på sedan 2002 då besvären började pga min grava skolios. Inte konstigt man fått utmattning, migrän, magsår, Celiaki upptäcktes för 3 år sedan.

Söka sjukersättning på 75 % när läkaren kommer tillbaka från sin mammaledighet efter årsskiftet.

Här följer lite info om Göteborg ni som inte bor i närheten

Närhälsans bedömningsteam ligger i Gamlestaden, Götegorg på Gamla SKF området på bilden nedan är tagen från spårvagns hållplats mot Gamlestadens torg.  Med tåget är det ca 5 minuter från Göteborgs station, Tåget förbi ale går åt andra hållet men för att komma till Ytterby, där jag bor och vidare till Uddevalla måste man åka in till Centralstationen.

Och från Göteborgs centralstation ser man på andra bilden bort mot Göta Älv bron som håller på att byggas ny, Den stora byggnaden kallas för “Läppstiftet” och är kontorsbyggnad.

Centralstationen Göteborg bort mot Göta älv bron och Läppstiftet
Utanför Närhälsans Bedömningsteam Gamlestaden, Göteborg

Hjälpmedel

Igår var jag hos arbetsterapeuten för mina besvär för handleden.

Jag har i några år haft känning av vad jag tror är något reumatiskt. Det finns på nära håll i släkten och min mamma hade mycket besvär av Artrit. Har sedan något år tillbaka gått i en handträningsgrupp hos arbetsterapeuten där vi doppar händerna i varm paraffin och sitter inlindade med plastpåse och sedan händerna i gryt antar och sitter så i ca 20 minuter. Det är så varmt och skönt för lederna. Efter det så har vi träning med lera en stund. Vi är en liten grupp på 4 tjejer i olika åldrar, innan corona var vi 5 st. Och det är så skönt att träffa och vara social med andra likasinnade som vet hur det är att leva med värk och allt som det innebär.

Jag har en längre tid haft ett handledsstöd som jag har använt allt oftare nu. Har skaffat mig en surfplatta så jag kan jobba online i soffan eller när jag behöver vila i sängen.

 

 

Handledsortos

 

Vi träffas varje måndag fm och jag har fått mer och mer ont i min tumme. Jag vaknar ibland på nätterna av värk i tumme och handled så i måndags på behandlingen så pratade jag med arbetsterapeuten och fick en tid redan dagen efter, igår tisdag 3 november, fick prova ut en tum ortos som hon skapade under tiden. Den har jag på natten lite lättare blev det allt men har bara haft den 1 natt än så länge

 

 

Till startsidan