Anna Carins hälsoblogg - Sida 20 av 20 - Celiaki och hälsa
Skip to content
Okategoriserade

Så började mitt liv med skolios

 

Livet med skolios

Det började redan vid mitt första andetag. Redan vid födseln upptäcktes min grava skolios. Så fort jag kunde gå började mina läkarundersökningar. Högerbenet var kortare än det vänstra vilket resulterade senare i livet skoinlägg i båda skorna och få högerskon höjd med 15 mm hos ortopeden. Som barn kunde jag inte stå på ett ben, hopp hage, inte springa ikapp mina kompisar.

Skoltiden var jobbig speciellt gymnastik lektionerna. Jag hade svårt att springa, hoppa och allt annat som barn tycker är roligt.

Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg blev mitt andra hem. Många läkarbesök, undersökningar och röntgen bilder. Läkarna mätte snedheten till 40 grader.

När jag var 16 år blev jag ordinerad att börja med korsett, Bostonkorsett. Den skulle jag ha 23 timmar om dygnet de första 2 åren, Den timmen jag var utan den var det träning, dusch och vila. Jag började med korsetten när jag gick på gymnasiet. På dem gymnastiklektioner jag inte kunde delta hade jag eget träningsprogram.

Gymnasietiden var mitt livs värsta upplevelse. Jag blev mobbad av både elever och lärare. Jag blev in puttad i väggen, kompisarna sprang ifrån mig.

Mamma åkte med till skolan och pratade med läraren och klassen, visade upp korsetten. Jag fick tillstånd att gå ifrån och vila mig på vilorummet vid behov för jag klarade inte sitta en hel dag med korsetten utan att vila ryggen.

Av vissa lärare fick jag höra att jag gick ifrån och vilade för att komma ifrån lektionerna men så var det inte. Bortsett det som var runt mig och min dåliga rygg så har jag alltid gillat skolan även om jag fick ha stödundervisning.

Jag hade korsetten 23 timmar/dygnet i 2 år , sedan började nedtrappningen och när jag var 21 år fick jag sluta med korsetten.

Skoliosen har präglat hela mitt liv. Jag har inte alltid haft  så många vänner men ju äldre jag blev så insåg jag att jag hade hellre några få riktiga vänner än flera som inte var justa, oärliga.

Jag har alltid haft svårt med yrkeslivet och hitta ett jobb jag klarade av, hittade jag ett som jag trivdes så fick jag sluta pga värk eller för tunga arbetsmoment.

2001, när jag var 20 år började min kroniska värk och då började min sjukskrivning till och från. Jag jobbade då som trädgårdsarbetare i en salladsodling. Då trodde jag först att det berodde på monotont arbete men det visade sig var en nerv som låg i kläm efter korsettbehandlingen men det tog flera år och många olika läkarbesök innan jag fick veta vad det berodde på.  2007 blev det operation. Den berättar jag om i ett senare inlägg

 

 

Livsstil

Celiaki

Sommaren 2016 kände jag mig väldigt trött och blev lätt andfådd vid promenader. Klarade knappt gå i uppförsbackar utan uppehåll.

Så till slut fick jag tid till läkaren och där visade blodvärdena så låga värden så läkaren misstänkte glutenintolerans. Remiss för gastroskopi skickades och i November fick jag tid. Redan efter undersökningen fick jag rådet att undvika all gluten.

I januari fick jag beskedet att jag har Celiaki. Det blev en stor omställning, att hitta glutenfritt bröd var inte lätt, väldigt dyrt också.

Jag fick råd av dietisten och den första tiden fick jag även reducerat pris på produkter men det drog Västra Götalands regionen in för vuxna över 16 år. Det enda jag fick billigare var näringsdryck som jag beställde  från dietisten.

Nu 3 år senare har jag kommit in i det riktigt bra. Jag har även blivit laktosintolerant, det är väldigt vanligt för glutenintoleranta personer Det har kommit mer både produkter och tillverkare på marknaden. Det finns goda matbröd, mycket kaffebröd som är tom godare än vissa hembakat.

Det finns dock vissa cafeér som inte har något glutenfritt alternativ men på det flesta ställen kan man alltid få något. Restauranger har blivit väldigt bra på kunskap och utbud.

Märken på tillverkare jag kan rekommendera är Semper, Hans och Greta, Fria, Fria

Det finns även bra grupper på Facebook och mycket att följa på Instagram

 

Okategoriserade

Min första resa till värmen

Resan till Spanien – Lloret de Mar

 

2004 gjorde jag min första resa till värmen och utomlands.

Jag hade länge önskat att resa till värmen men inte kunnat och då jag aldrig hade flugit ville jag inte flyga själv första gången. Jag satt vid datorn och surfade och helt plötsligt hamnade jag på en sida med bussresa till Spaninen, i LLoret de Mar, utanför Barcelona på spanska östkusten.

Det var bussbolaget Resemakarn från Vänersborg ( www.resemakarn.nu) som körde sovbuss från Göteborg till Lloret de mar. Resvägen var Helsingborg-Helsingör, i Danmark ner till Rödby över till Puttgarden i Tyskland, genom Frankrike över Spanska gränsen. Där är det ca 1 timme till orten och hotellet.

Vid Lyon i Frankrike stannade vid för frukost, sedan var det “bara” ca 7 timmar kvar till LLoret.

Då jag har ont i ryggen trodde jag inte jag skulle klara av det men det var ca 3 timmes stopp med bensträckare och var annat stopp mat paus. Så det gick bra, lite värre på natten men det gick bra och såå skönt det var att komma ner till värmen. 💖

Efter det så försöker jag åka ner varje höst, inte varje år det har funkat att åka men det är 1 vecka om året utan värk.

Hösten 2019 blev  det flyget istället då min onda rygg inte klarar av så långa bussresor längre.

Den flygresan skriver jag om i ett senare inlägg.  Och tyvärr så blir det ingen resa i höst då situationen i världen ser ut som den gör. Vi får hoppas på 2021 istället.

 

Okategoriserade

Sköna sommarkvällar

Vilken underbar sommar vi har

Och vilka sköna sommarkvällar.  Jag älskar sommaren och värmen.  Då jag har värk i ryggen så är sommar och värme bästa rehab för mig.  Jag har bott på balkongen,  där vi har eftermiddags sol.  Dem flesta andra år har jag,  då jag kunnat,  åkt till Spanien och östkusten en bit ovanför Barcelona.  Där jag har hittat mitt solparadis,  Lloret de Mar heter orten.  Men i år är inte det möjligt så jag får njuta på hemmaplan så mycket det går.

Min historia om Spanien resorna och om mina rehabresor kommer i ett senare inlägg.

Önskar er en fortsatt fin kväll

Okategoriserade

Bilder från Västkusten

Vilken underbar det var i lördags. Sommaren kom tillbaka så jag och sambon tog en dagstur till Orust.  En av öarna på västkusten norr om Göteborg där jag är uppvuxen. Så havet är den bästa medicinen för mig.  Vårat första stopp var vid Nösund, sedan till Mollösund, där vi köpte en glass på Emmas Cafe´

Hälleviksstrands Kyrka

Vid Hälleviksstrand stannade vi och tog foto på kyrkan, där är jag konfirmerad.

Nösund

Väl framme vid Tuvesvik färjeläge tog vi båten över till Gullholmen. Vi lunchade på Gullholmens hamncafe´ där det blev en glutenfri räkmacka.  Sedan blev det promenad till badplatsen och jag bara njöt. När jag växte upp tog vi ofta båten från Ellös över till Gullholmen och köpte glass, dem gör sina glass rån själva. Så det var många minnen som väcktes till liv.

Gullholmens Hamn
Båten mellan Tuvesvik och Gullholmen

Innan vi åkte hem så tog vi foto på Evert Taubes sten som han har skrivit på

Evert Taubes sten
Handelsmans Flinks Handelsbod
Okategoriserade

Vimmerby-västervik

Tisdag 28 Juli

Vi åt frukost på vandrarhemmet och åkte in till Vimmerby centrum. Hittade ett fik så vi fick kaffe, tog kort på Astrid Lindgren som staty.

Vidare färd till Västervik, där fanns en glutenfri pizzeria. Åh så goda pizzor dem gjorde där. Vi tog en rundvandring i centrala Västervik ner till hamnen och sedan till Resort och spelade äventyrsgolf.  På slutet av rundan så kom regnet så vi spelade klart och åkte tillbaka till Vimmerby camping. Där vilade vi en stund , för att så småningom gå till restaurangen och äta middag.

Vi köpte lite souvenirer och vykort för att skicka hem till våra nära. Åskan gjorde ett besök så vi tog det lugnt inne på rummet och kollade på play resten av kvällen.

På Onsdag morgon åkte vi hemåt efter frukosten och stannade till vid Katthult och Bullerbyn.

Astrid Lindgren
Äventyrsgolf banan på Västervik Resort
Lingonris vid Västervik Resort
Okategoriserade

Semestertripp till Småland

Idag åkte vi till Småland på en 3 dagars semester. Vi bilade med egen bil, från Kungälv vid lunch tid.
Vi tog en fika paus på Rasta lite utanför Ulricehamn där kunde t.o.m jag få gluten och laktosfritt, så det blev en kärleksmums, skumraket och kaffe. Då jag är både gluten och laktos intolerant så är det inte på alla ställen som jag kan fika. Jag har alltid med eget för säkerhets skull.
Vid Jönköping bytte vi förare och jag körde till Nässjö där tog sambon över igen.
Slutmålet var Vimmerby camping, där min sambo har en bekant som driver campingen med sin fru. Så det blev ett kärt återseende ❤️. Vi bor på vandrarhem och både minigolf och stranden intill. Och solen sken när vi kom fram ☀️☀️ Så efter incheckning blev det middag i restaurangen och senare på kvällen lite minigolf.

Imorgon blir det en tur till Västervik så då kommer det mer bilder 🙂

Okategoriserade

Välkommen till min blogg

Välkommen till min blogg. Här skriver jag om hälsa som är mitt största intresse.  Jag är Oberoende Återförsäljare av Ale Vera produkter.  Att börja använda Aloe Vera produkter är det bästa jag har gjort. Det har förändrat mitt liv till så mycket bättre. Jag dricker Aloe Vera Gel varje dag, tar  kosttillskott, och fått bättre hy då jag använder hudvårds produkterna varje dag.

Titta gärna in i min webshop. Alltid 90 dagars nöjdkund garanti

https://annacarin.myforever.se/